孕妇能吃椰子汁吗

椰子汁简称椰汁。这里所说的椰子汁不是那些经过加工过的椰子汁，而且天然的椰子汁。一般人喝椰子汁对于身体是有很多好处的，但是，孕妇能吃椰子汁吗?这个问题也是很多孕妇朋友想要知道的。椰子以我国的海南居多，因为叶子喜热，而海南的气温一年四季都是很高的，夏季尤其高。

海南的气候是最适合长椰子的，所以海南的椰子汁也是最好喝的，有好多水果贩都是从海南那边进过来的椰子，回来再以高价卖出去。孕妇的身体是非常特别的，有时候吃点东西就不舒服，那么，孕妇是否可以喝椰子汁呢?下面来详细介绍下。

想知道孕妇能否喝椰子汁

首先我们要了解孕妇能否吃椰子，因为椰子汁是椰子的汁水，其味道鲜美甘甜，是不少人喜爱的饮品;众所周知，孕妇是一个特殊群体，其孕妇饮食尤为重要，不仅要考虑自己的营养摄取，还要保证腹中宝宝的健康成长;下面就一起来了解一下孕妇能否吃椰肉、饮椰汁。

孕妇经常食用椰子，还能更好的防治便秘，新鲜椰子及椰子粉能够起到润肠通便的作用，能给孕妇排除便秘带来的不必要麻烦，保持心情愉快!

怀孕期间，孕妇的脸上难免会产生黑斑、雀斑。椰子粉所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。所以孕妇经常吃椰子及喝椰子粉，不仅可以让自己漂亮，还能补充胎儿所需的营养。

在流感季节，

孕妇也很容易感冒,感冒了让自己及其难受，心情糟糕。椰子粉含必需微量元素铁、锌、铜、锰含常量元素钙、磷、镁

铁是造血材料，铜与vc是预防流感最佳搭挡。所以说孕妇经常食用椰子及椰子粉能更好地预防流感，让你流感季节不感冒。温馨提示：通过以上介绍，我们可以看出，孕妇是可以吃椰肉、饮椰汁的，不过准妈妈们需要注意的是：椰汁性偏温热，不宜过量饮用，尤其是高血压、脑血管、脂肪肝、支气管哮喘患者。

主要功效

椰子味甘、性凉、无毒，入胃、脾、大肠经;具有止暑消渴、益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效;

可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。

副作用

椰子汁性寒，肠胃不好的人不宜过多饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

所以，作为孕妇来说，是完全可以喝椰子汁的，而且还可以吃椰子，还能够经常性地食用，这点是没有任何限制的。虽然孕妇可以吃椰子汁，但是最好不要一次性喝太多就好。另外，孕妇还要保证经常地锻炼身体，这有有了强的体魄，才能生出健康的宝宝的