孕妇能吃羊肚菌吗

孕妇大多数能吃羊肚菌，可以适量吃，补充体内所需营养物质，避免过量摄入，以免出现异常。

女性在妊娠期间一般可以适当吃一些羊肚菌，是一种比较常见菌类蔬菜，有着特殊口感，里面含有营养物质丰富，适当摄入能补充体内所需维生素、氨基酸、微量元素等多种营养成分，一般能够促进自身营养物质补充，还能提高机体免疫能力，缓解妊娠期间出现疲劳症状。通常避免过量摄入，可能会增加胃肠道负担，容易引起胃肠组织不适。

羊肚菌在制作时候需要选择合适烹饪方式，减少对自身造成影响。