孕妇能不能吃卷心菜

孕妇通常是能吃卷心菜的，而且含有多种维生素成分，能够给身体补充多种营养。

卷心菜属于比较常见的一种蔬菜，没有刺激性的成分，孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些卷心菜，而且卷心菜中富含叶酸的成分，能够预防神经管畸形类的疾病，孕妇在怀孕前三个月左右，需要在医生的指导下适当的使用叶酸片，以免胎儿畸形。

孕妇怀孕期间需要注意营养均衡，可以适当的吃一些瘦肉或者牛肉等食物，含有的蛋白质比较丰富，也可以多吃一些蔬菜或者水果。避免单一的摄入某种食物，可能会导致营养缺乏。