来姨妈能不能吃虾来姨妈吃虾的好处

来月经期间是否能吃虾，应根据患者的具体情况进行判断，一般情况下如果患者对虾不过敏，在月经期间是可以适量食用的，而且虾中含有丰富的蛋白质，维生素，钙等多种营养成分，食用后有助于患者的身体健康。但如果患者对虾过敏，一般不建议食用，可能会加重患者的过敏症状。

月经一般是指女性子宫内膜周期性的剥脱，引起的阴道出血的现象，属于一种正常的生理现象。正常的月经周期在21天至35天之内。建议患者在月经期间一定要注意休息和保暖，尽量避免过度劳累和受凉，同时还要用一些有营养的食物，有助于身体健康。