怀孕可以吃凉粉吗

怀孕一般可以吃凉粉，不过尽可能少量吃。

在怀孕期间营养要均衡，如果适当吃凉粉，还可以起到消暑解热作用，据凉粉制作是有绿豆淀粉、豌豆淀粉等制作而成，含水量相对比较丰富，很容易会被人体消化吸收，所以在怀孕期间适当吃可以起到增强食欲，补充体内所需水分作用，还可以促进身体新陈代谢、润肠通便等。

在怀孕期间要供给身体所需营养，也可以适当多吃新鲜蔬菜、水果，例如苹果、火龙果、香蕉还可以多吃蛋白质食物，例如瘦肉、鸡蛋等。