怀孕可以吃腊肉吗孕妇吃腊肉要注意什么

怀孕可以吃腊肉，但是要注意避免吃得太多。

腊肉通常属于熏制食物，口感比较香椿，能够补充营养，腊肉当中含有的蛋白质或者是微量元素也是相对比较多的，可以补充营养以及调节食欲，适量的吃一些，一般不会对身体有影响。但是腊肉也属于肉食，而且熏制食品当中也会含有一些有害物质，因此在吃的时候要避免吃得太多，以免加重肠胃的负担。

怀孕期间需要注意保持合理的饮食，多吃健康的食物，并且还需要定期产检，可以促进胎儿的健康发育。