月经期能吃山楂吗

月经期通常是能吃山楂的，适当的吃一些山楂，不会对身体的健康造成影响。

山楂属于比较常见的一种食物，而且味酸性微温，月经期间可能会出现食欲不振的现象，通常是可以适当的吃一些山楂，能够促进肠胃消化，同时可以抑制胃酸分泌，不会对月经的排量造成影响的。

月经期间需要注意保暖，可以根据室内外的温度适当的增加衣物，以免腹部着凉，需要保持良好的作息习惯，避免长时间的熬夜，可能会导致内分泌紊乱，禁止吃生冷的食物，可能会对月经造成影响。