五个月孕妇能吃燕窝吗

五个月孕妇通常是能吃燕窝的，可以给身体补充多种营养成分，不会影响胎儿发育，避免过量的使用，避免出现消化不良的症状。

燕窝含有的成分较多，比如蛋白质、赖氨酸、碳水化合物、纤维素、多种微量元素等，能够达到美容养颜的效果，同时能够促进身体的新陈代谢，可以增强身体的免疫力，孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些燕窝，不会对身体的健康造成影响。

孕妇在怀孕期间可能会出现身体乏力或者失眠的症状，可以适当的做一些舒缓的运动，增强身体的免疫力。