一般来月经第几天最多

来月经通常第2天到第3天最多，具体也要根据个人情况进行判断。

女性正常的月经周期一般在3天~7天，月经量通常在30ml~50ml，在第1天来月经的时候是属于初始阶段，可能并不是特别多，子宫内膜脱落的速度会比较快，此时来月经量会相对较多，大多数人一般是在第2天到第3天的时候，月经量是比较多的阶段。因每个人的身体情况不同，月经量的多少不同具体月经既体天最多也是有所区别的。

在来月经期间，女性通常需要注意休息，做好阴部卫生护理，可以适当喝点姜糖水，避免吃生冷的食物和接触凉水。