经期能不能吃枇杷

1、该食品味道酸甜可口,而且其中的营养成分也非常丰富,尤其是胡萝卜素的含量,比其他水果高出好几倍,同时枇杷还能起到很好的润肺作用,能有效排出体内的毒素,经期女性可以适量吃,不管天气有多热,在这段时间里,女性都不要喝冷饮,要多吃有温补作用的食物。

2、月经期间,女性的情绪会变得不稳定,这段时间女性的情绪会变得不稳定,这段时间要吃枇杷时,一定不要过量,否则会对胃肠道造成刺激,导致拉肚子,女性有痛经的症状,可以用热宝或者暖水袋,在小肚子上做外敷,尽量避免吃止痛药。

3、此时,女性不能吃辣的东西,不能吃山楂,芥末这类食物,容易导致经期出血,此时要穿纯棉质的内裤,不要选择化纤的材料,每天更换内裤,要用开水来做浸泡,以防止上面沾染细菌,在经期要穿纯棉的内裤,红糖,枸杞,熬成汤汁,每日更换内裤,能起到很好的滋补作用。