孕妇是否能吃梨

孕妇可以适量吃梨子。

梨是一种很常见的水果，当中含有很丰富的维生素、矿物质、鞣酸、天门冬素等，能有利于胎儿的健康发育病情。的水果有很好的清热利尿效果，还可以改善孕妇在孕早期的不良孕反应，起到很好的止咳润肺作用，当中含有很多的鞣酸成分，能止咳化痰，还可以缓解咽喉肿痛，梨当中还有很多的柠檬酸以及葡萄糖成分，能起到很好的止咳生津效果，当中还有很丰富的粗纤维和膳食纤维，能加速肠胃的蠕动能力，还可以改善大便干结以及便秘的症状。孕妇在怀孕期间身体的免疫力会不同程度的下降，多吃富含维生素的水果可以对皮肤起到很好的滋润，并且提高身体的免疫力。梨子当中还有很丰富的维生素，可以起到很好的防辐射作用，梨子还可以有效改善肺部功能。但梨子当中含有的糖分比较高，怀孕期间要适量的吃桃子，避免吃得过多引起血糖升高，属于寒凉水果，如果吃太多可能会引起腹痛或者腹泻。

孕妇在怀孕期间要保持饮食均衡，多吃新鲜瓜果和优质蛋白质食物，满足身体的营养需求。