剖腹产后饮食

产后不能马上吃东西，必须听从医生的安排，等待身体排出气体后才能吃东西，这样做是为了减少便秘的倾向，也是为了预防更多的问题发生。实际上各地的习俗各有不同，如有人说剖腹产月子期间不宜吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含丰富营养，产妇可食用。因此，新妈妈们不需要给自己太多的心理压力。1.尽量不要吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果比季节的营养含量要低一些，另外也要避免因反季的蔬果含有催熟剂等物质，会对宝宝的健康造成影响。2.哺乳期妈妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶作用，最好不要吃。令宝宝产生过敏反应的食物，如橘子、洋葱等，会引起宝宝拉肚子、腹胀，另外，妈妈也要多观察宝宝是否有皮肤发红，避免食用会引起宝宝过敏的食物。3.坐月子期间，产妇要尽量控制盐的摄入量，如咸菜、梅干等腌制食品都要少吃，以免产后水肿。4.剖腹产后饮食上所有的食物和饮料，最好是吃得温热的，包括水果，建议在热开水的温度下食用。