乳房只痛不胀怎么回事

乳房有疼痛但没有胀感,有可能是因为乳腺炎、乳腺癌、乳腺增生等。乳腺炎在哺乳期的妇女比较常见,主要是因为乳腺出现包块、硬结,而且表面皮温升高、全身体温升高等情况,如果有必要,需要进行抗感染治疗,通常需要静脉输入一些消炎药物,同时要把乳汁排空,对症治疗。要注重休息,保证睡眠充足,饮食要均衡,要多吃蔬菜和水果,注意个人卫生,还要用毛巾进行热敷,以缓解症状。

乳房胀痛怎么办

1、青年、乳房处于增生发育期,出现乳房胀痛一般都能忍受,属于正常的生理现象,无需进行治疗。

2、怀孕导致的乳房胀痛,通常是因为乳房腺泡和腺管增生性改变导致的,这是为了以后泌乳做准备,通常不需要进行治疗。

3、假如有严重的疼痛症状,并且影响了工作和休息的时候,可以用乳房热敷来促进血液循环,缓解乳房胀痛的症状,如果有必要,可以去医院检查,确定原因。

如何进行乳房保养

1、要加强胸部锻炼,可以坚持做俯卧撑、单杠向上、双杠双臂曲伸等动作。

2、维持适当的体位。日常生活中行走与坐立,必须养成挺胸收腹的正确姿势。

3、定期对胸部和乳房进行按摩。按摩可以增强胸腔及乳房的血液循环,改善代谢,可使局部骨肉丰满,并有弹性。