什么叫阴吹

阴道内常常有气排出来，状如放臭屁，自身控制不了，比较严重时簌簌在线听书，接连不断，这就是中医学常说的“阴吹”。中华民族医药学常说的阴吹之疾，并指阴道壁和盆体组织松驰及一些神经官能症。常产生于体质虚弱，精神抑郁，气轮受阻的经产妇。生完孩子阴吹群体比较多，西医方面觉得它是因为自然产乃至人流均会造成胶原纤维破裂，委缩，促使肌肉无力，以致于在磨擦的全过程中造成很多汽体。

阴吹怎么治疗

运动疗法

做盆骨肌肉训练，有利于锻练阴道内、肛门外括约肌及盆底肌肉的收拢力，生完孩子可每日做二至三次，每一次以十五分钟为宜。具体方法：用力吸气，缩紧肛门口十至十五秒，随后深呼吸，释放压力肛门口，这般反复。

阴道肌肉向外下消息推送

一开始训练时，能够平卧躺在床上，人体释放压力，致力于提肛收拢的姿势。非常要留意的是两腿、双臀、腹部肌肉不可以用劲;感受骨盆底肌的收拢姿势后，将收拢的姿势潜心在阴道内、尿道口上，持续反复着一缩一放的頻率。每日做骨盆底肌健身运动1～2回，每回10分钟。当训练持续6～8周上下时，不仅阴道肌肉会展现比较绷紧的情况，针对阴道内的敏感性也会有一定的提高。直到娴熟以后，做此健身运动能够随时开展，坐、站或者平躺着都能够。

立式锻练

靠床边平卧，屁股放到床边，两腿伸直外伸悬在空中，不必碰地。两手抓牢床边，以地面防滑下。两腿并拢，渐渐地往上抬起，向上半身融入，双膝挺直。当两腿举至躯体的上边时，两手扶着两腿，使之靠向腹部，双膝维持挺直。随后，渐渐地学会放下，两腿修复原先姿态。

中缀小便法

海外的“中缀小便”锻练也可以发展阴道内四周肌肉张力的，方法是：小便时终止小便中缀煅炼，小便一半时强忍不排让尿里中缀，稍停后再再次小便。这般反复。历经一段時间的煅炼后，阴道内四周肌肉张力发展，阴道内就变小了。

阴吹状况是表达体质虚弱，阴道壁和盆体组织松驰及一些神经官能症.常产生于体质虚弱,精神抑郁,气轮受阻的经产妇.中医学觉得,造成阴吹的辨证论治主要是肠胃作用紊乱,导致清气不升,浊阴不减,气轮逆乱,胃气下泄,不循常道,挤走前阴而导致阴吹.是不可以治愈的,有时候会发作的,建议平常要注意卫生,假如女士有滴虫阴道炎也会加剧病况的。最重要的是做生完孩子缩肛操，提升阴道内周边肌肉抗压强度，修复盆底肌肉能量，一般每一次15分鐘，一日2-3次。故，阴吹是医不好的。