主任医师 解答
产后宫缩对生育过孩子的女性都有深刻的体会,人们说宫缩是世上最疼痛的一种感觉。宫缩是影响子宫发育的重要因素,产后宫缩是子宫恢复的重要因素。正常的子宫在生产后被撑大无数倍后,就会慢慢恢复,此时还会出现宫缩的症状。
产后宫缩和生产时的宫缩一样,都是为了进行子宫恢复,所以会出现阵痛的感觉,这种感觉就像腹部刀绞,对每一个女性生孩子来说都是非常痛苦的。生孩子的痛苦是世界上最痛苦的,因此,每一个女性都是伟大的。
1、生孩子时,阵痛能促使孩子分娩。宫缩也是一种宫缩,发生于产后的宫缩,这是子宫要恢复时产生的一种疼痛。这样的疼痛就像再次生孩子一样,腹部还在动,一般经产妇都会有这种症状。
2、子宫复位一般是当子宫底部与胃部平行时,子宫已达到最初的状态,每天仅供会降至1横指,到第十天几乎又恢复到原来的位置。此时子宫会恢复到原来的状态。
3、当子宫收缩时出现疼痛,难以忍受时,可以用手搓热,然后给子宫处捂一捂,这样可以缓解疼痛,有些产妇可能会疼的睡不着,晚上特别难受,这个时候一般需要家人的关注,否则产妇情绪会变得很焦虑,不利于产后恢复。
女性在分娩后都会出现产后宫缩痛的情况,并且出现这种情况。将随着哺乳出现比较明显的现象,这是发生在产后的产后。腹部有剧烈疼痛的情况。然后是这样的通常是经产妇会有明显的疼痛感。
1、一般来说,生产后的第一天子宫和肚脐是平平的,每天都会往下掉,直到子宫降到正常位置。这时宫缩痛就会消失。哺乳的时候,会刺激子宫的收缩,所以这对子宫的恢复有很好的刺激作用,一般产后都提倡哺乳,这样有利于产后的恢复。
2、宫缩大多是一种正常的生理反应,因为并不会持续太久,随着子宫的逐渐复位,宫缩也会慢慢减少,疼痛感会消失,所以这不需要外界干预,直接好。假如有不正常的宫缩现象出现,比如宫缩太频繁,且无停顿,时间较长,那么,此时,就要检查一下,看看有没有问题,要及时治疗,以免子宫出血。
3、产后子宫收缩痛,会给产妇带来痛苦,原本生产很费力,这种疼痛会使产妇的情绪变得更糟,因此这段时间家属必须要陪护,帮忙疏解,避免产妇出现抑郁的情况。
产后出现宫缩痛,会给产妇内心带来许多痛苦,所以在产后,可以通过一些事项,来缓解宫缩痛,有时无法采取措施。上述因素可导致宫缩痛。
1、产后不要走太多的路,也不能提重的东西,要多休息,毕竟刚刚结束的时候需要休息。假如抬重的东西会导致腹压升高,导致宫缩痛的出现。
2、假如有疲倦的时候,一定要卧床休息,这样能减轻疼痛,也能缓解宫缩的症状。
3、无法积聚压力,精神压力和身体疲劳会带来各种问题,产妇身体极差。因此要做到放松心情,保持良好的心态,积极地看待问题,才不会出现更严重的问题。
4、如果下肢和腰部出现寒冷,还会导致宫缩痛,着凉对身体的恢复很不利,因此这类人要穿好衣服,盖好被子,不要着凉。
产后是非常脆弱的,当各种功能都在恢复的时候,产后的护理也很重要,特别是产后宫缩痛的护理,这对产妇来说相当重要。那是什么技术呢?
1、给产妇侧睡,能减轻那一方的压痛,避免长时间站立和久坐,还有在产妇坐下时,可在臀部垫一个垫子,以减轻疼痛。
2、产后10天内,产妇家属可协助产妇在腹部做按摩,以掌心作环状按摩,直至腹部僵硬停止,如宫缩痛无法忍受,便无法进行按摩,可俯卧以减轻疼痛。
3、假如疼痛不止,还影响到产妇休息,久而久之要采取特殊措施,可使用一些药物,帮助产妇缓解疼痛,这样能让产妇得到休息,有利于身体的恢复。
产后宫缩痛严重的时候,有些产妇很难承受,所以出现这种情况时,需要调理。有的时候可以用中医的方法来缓解,那么产后宫缩痛有什么方法呢?
1、病情严重时,医生会让产妇服用止痛片,但宝宝可能受到疼痛,此时应采取较为安全的方法。中医治疗一般副作用较小,可采用中医治疗。
2、宝宝可选择山楂1克,用水煎后加糖服用,这样可以减轻疼痛,也不会对宝宝造成伤害。
3、可用针刺穴位。这几个穴位分别是中极、三阴交、关元、足三里。穴位还能减轻疼痛。
4、柔和的子宫能加快一些残留的东西排出体外。如果想要缓解疼痛的感觉,可以选择热水袋进行热敷。当子宫出现宫缩痛时,按摩小腹使肌肉放松,可减轻疼痛。
产后宫缩痛对产妇来说是比较辛苦,也是痛苦的,幸好时间不长,只要恢复好,一切都会好的。这样的疼痛一般只能自己体验,那种感觉很难用语言来描述。
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