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女性月经期能吃阿胶糕吗

2025-07-222

病情描述:

女性月经期能吃阿胶糕吗

女性月经期能吃阿胶糕吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    如今许多女性都很注重养生,所以很多人都在吃阿胶,因为阿胶是一种补血润燥,能治疗心烦失眠的天然补品,很多女性每天都吃,现在有的做成阿胶糕,里面放了红枣核桃等,有的只是简单熬制,直接服用,当然都是根据自己的喜好,不过有些女性比较谨慎,想知道,经期能不能吃阿胶糕?

    阿胶是活血化瘀的药物,月经量多的时候可以吃阿胶,因为阿胶具有补血止血的作用,但是最好不要在经期服用。因为经期,阴血下泄,阳气偏盛,此时不可食用阳气偏热的食物,如红枣、阿胶等。所以,经期前应及时调和气血,不宜吃太热的食物,可服少许铁皮枫叶、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。

    养阴养血,补前气,可适量吃些阿胶,煲些滋补汤,如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤,也可吃子排、山药、藕等,当然最好是能够服用滋阴养血的中药。与此同时,还可以多吃些“黑”食品,如黑木耳,黑豆,黑鱼肉,泥鳅等。

    在了解了经期能否吃阿胶糕之后,我们就可以放心地选择阿胶糕了,女性长期食用阿胶糕对我们的身体有很大的帮助,帮助我们的身体补气血,让我们的肌肤变得更嫩,看起来更年轻,更有光泽,当然一定要买纯正的阿胶,买了假冒伪劣的不但不能补气,还会起到反作用。

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医结合医院  针推康复科

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