坐月子能不能吃阿胶糕

坐月子可以吃阿胶糕,阿胶糕的营养成分还是比较高的,除了人体所需的蛋白质、氨基酸、微量元素外,阿胶糕对产后身体恢复、产后贫血、产后贫血都有很好的效果,尤其是对于产后妈妈的体质可以增强,产后补血效果还不错,对预防产后哺乳期贫血效果很好。

阿胶糕在治疗产后眩晕心悸、肌肉不利方面还是可以的,尤其是由于出血过多所引起的血虚病,阿胶糕的补血效果尤其明显。

阿胶对皮肤有很好的保健作用,常吃阿胶糕对皮肤有很好的保健作用。长时间使用还能使脸色红润,肌肤细嫩有光泽,阿胶糕可以营养皮肤,美容养颜。