缓解避孕药的副作用有哪些

常有女性因担心避孕药的副作用前来咨询，其实，正确使用避孕药较为安全，常见的副作用大多可以预防。其实，我们都知道避孕药的危害大，女性们也会常常担心，避孕药有些许的副作用，那么女性们该如何预防呢？

少吃甜食、少喝酒防感染。通常长期口服避孕药可以减少附件炎、宫外孕的发生。但血糖控制不佳、喜欢吃甜食、喝酒或免疫力低下时，服避孕药可能引起酵母菌感染。建议服药期间尽量少吃甜食，少喝酒，必要时遵医嘱用抗真菌药治疗或换用其他避孕方式。

多喝水防血栓。吸烟、超重、年龄超过35岁、刚生过小孩的女性，服避孕药后出现血栓的风险相对较高。这些人群可咨询医生后选择新型避孕药，服药后多喝水、多运动，注意监测凝血指标，也可预防血栓的发生。

多眨眼缓解眼干。服避孕药后，体内激素水平变化，可能引起干眼症，从而影响视力。一旦感觉视力有所下降，应尽快就医。如果只是觉得眼睛干，视力没有受到影响，可通过多眨眼、多喝水缓解症状，必要时遵医嘱滴生理盐水或人工泪液。

此外，很多女性担心吃避孕药会发胖。其实，目前很多新型避孕药含高选择性的孕激素，发胖的副作用很小，正确用药时获益远大于风险。少数女性在经期前后容易偏头痛，服避孕药后加重，此时可咨询医生后服止痛药缓解，或换用长效口服避孕药。

现代避孕方式多种多样，不过最常用的还是避孕药。但服用避孕药物也有着很多的可能性副作用。

1、呕吐

不同的药物发生率不同，左炔诺孕酮约5％，米非司酮约1％。通常认为，与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率，但无确切的临床资料。

2、恶心

不同的药物发生率不同，其中米非司酮最低，为6％～7％。恶心一般持续不超过24小时。

3、白带增多、稀薄

4、不规则子宫出血

有些妇女用药后会有阴道点滴出血，一般无需处理。

5、月经改变，甚至闭经

多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟1周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。

6、体重增加和色素沉着

国外专家还发现，少数患病妇女在长期服用避孕药时，还会出现腹泻、便秘、腹部痉挛、皮肤斑点，血压升高、阴道炎（尤其是念珠菌性阴道炎），水肿，皮肤黄斑或黑变病，药疹、体重增加或降低、乳房病变（增大、溢乳、触痛）等副作用．

发生了副作用怎么办？

一、类早孕反应

如恶心，呕吐、疲倦、挑食等，一般在坚持服药2—3个月后，这种反应可自然减轻或消失．反应较重或时间较长的人，可加服维生素B，及山莨菪硷各10毫克，直至反应消失．

二、月经失调

口服短效避孕药后，不少人经血量减少，这是服药后的正常反应，对身体健康没有影响。但如果经量明显减少，甚至出现连续2个月停经者，则应停服避孕药，改用其它避孕方法。若发生几个月的持续性闭经，除了停止服药外，可服氯菧酚胺片，每次50毫克（一片），每天一次，每月连服5天，3个月为一个疗程。

三、白带增多

这种现象大量发生在服用2—3个周期的以雌激素为主的长效避孕药之后．可以给予小剂量的孕激素，也可改用短期避孕药。

四、突破性出血

有人在漏服药后，会发生子宫出血（个别人虽未漏服也发生）．如发生月经周期的前半期，可引起子宫内膜坏死、脱落而出血；如发生在后半期则可能与孕激素不足有关。前者可加服炔雌醇22天，每天0．05—0，15毫克，后者可每晚加服0．5—1片避孕药，也是22天．

五、体重增加和色素沉着

这些对健康无影响，只是影响面容，如果有浮肿，应适应采用利尿剂和低盐食物。停止服药改用他法后即可恢复，如果服用维生素B类、维生素C，效果更好。

需要提醒的是，不要因为副作用随意停用避孕药或减量，如果服药后出现明显异常，应及时咨询医生或药师。另外，还需要说明的是，避孕药不可和以上所说的食物同吃的，女性要对自己的身体负责，不要以食用避孕药作为自己的避孕方式为好。