临产时宫缩是什么感觉

女性在分娩前会有宫缩的症状,此时应到医院待产,以防意外发生时无法得到及时的治疗。但有许多女性是第一次生产,所以在生产之前情绪会很紧张,这样对生产的顺利进行不利。所以,孕妇临产时宫缩的感觉如何?

临产时,子宫收缩是有规律的,最开始是10分钟一次。当子宫收缩时,孕妇可以感觉到自己腹部的疼痛,随后阵痛持续时间会延长至40-60秒,同时疼痛程度也会加重,之后间隔时间会缩短,大概3-5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,孕妇可以感觉到自己的下腹部是硬的。

但是,由于每个人的体质不同,宫缩带来的疼痛也有所不同。但是无论如何,在临产的时候,宫缩就像波浪一样,而且阵痛会向下腹部扩散,有时会感到下腹腰酸有排便感。此时,孕妇可以通过练习呼吸操来配合宫缩,这样就能顺利度过分娩。

临产前,孕妇要有良好的心理准备,保证自己的精神状态和平和的心态。另外,在待产期间,最好吃一点,补充能量,有利于生产顺利。此外,面对生产期的来临,孕妇不能出门,平时出门散步最好有个人陪同。