保胎卧床休息最佳姿势

在怀孕期间随着子宫的增大，一般会伴有心脏的压迫，在怀孕期间通过左侧卧位睡觉的姿势，避免心脏部位受到压迫，更有助于呼吸，可以加快体内的氧气供应，避免孕妇氧气供应不足，出现胎儿的氧气供应减少，引起胎儿的缺氧。同时在左侧卧位睡姿期间，也有助于下肢静脉水肿的改善。在保胎期间，如果采取了右侧卧位睡姿，或者采取了仰卧位睡姿，容易引起心脏的压迫，也可能会引起胎儿的压迫，从而会导致胎儿的供氧受到影响，容易导致胎儿出现生长发育迟缓，严重的会引起宫腔窒息。

在保胎期间需要适当的卧床休息，要避免情绪过度紧张，同时要避免参加剧烈的体育运动，以及身体过度劳累，同时要避免性生活，会导致保胎的效果减弱。在保胎期间需要密切观察阴道的出血量，如果伴有出血增多的情况下，需要及时的到医院做进一步的复查。