断奶涨奶该不该挤出来

宝宝有断奶的情况下会出现断奶的情况,虽然母乳比较好,但是到了宝宝一周岁就可以开始断奶,避免养成宝宝不健康的习惯。有过断奶经历的母亲都知道断奶的痛苦,那有什么好的断奶方法呢?断奶期间能不能涨奶?

断奶法

1、服用回奶药:决定断奶后,先到药店买回奶药吃,奶水会慢慢停止产出,让妈妈缩短断奶时间,减少涨奶的天数,减轻痛苦。

2、使用吸奶器:断奶大约需要7天左右才会恢复正常,头三天涨奶会很厉害,涨的青筋都可以看到,一碰就痛,有奶结块,甚至睡觉都不能睡,而且很紧,很难受,这个时候妈妈们不要涨奶,用吸奶器时一定要小心,不要感觉到难受,甚至睡觉都不能睡,这个时候一定要把奶水吸到,不要觉得难受或没有紧绷感。如果不用吸奶器来吸奶器的话,有可能会导致一些并发症,比如发烧。

3、在断奶期间,尽量避免食用有益于产奶的食品:猪脚汤、鲫鱼汤或牛奶豆类等,因为断奶增加了断奶的痛苦啊,因此,对于那些日子来说,最好少吃蔬菜之类的,越淡越好,减少奶量。

本文分析了一些有效的断奶方法,想要断奶的宝妈可以尝试几种,看看哪个更适合自己。在断奶期间,涨奶实在撑不住,可以挤出一点,缓解不适,慢慢涨几天奶自然就会回来,这样宝妈就要辛苦了。