流完产应注意什么

一、加强营养

流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会泛起轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰硕的补养品，以及新鲜蔬菜和生果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

二、讲究个人卫生

流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别留意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。

三、休息好

防止劳累过度，流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，谨防过度疲惫和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。

四、不可急于再次怀孕

流产后子宫内膜需要4至5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应谨防再次怀孕，由于子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后出产都有不利影响。

五、注意避孕，以免再孕

人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。如果再次怀孕，尽量采取对于身体损伤最小的宫腔镜取胚术。