没有优势卵泡怎么调理

没有优势卵泡想要调理一般需要通过合理的生活习惯以及饮食习惯，另外也可以在医生指导下合理使用药物进行改善。

1、生活习惯

没有优势的卵泡，通常与不良的生活习惯是有一定关系的，比如在日常生活当中长时间熬夜或者生活作息时间不是特别稳定，会导致体内内分泌紊乱，影响到正常的排卵功能，所以要养成良好的生活习惯，要有充足的睡眠时间，还要适当做一些有氧的运动锻炼，能够增强自身的免疫力，对卵巢也具有一定的保护作用，能够使卵巢正常的排卵。

2、饮食习惯

没有优势卵泡与饮食也是有一定关系的，尤其是在饮食上经常喜欢吃一些过于辛辣及刺激性的食物，也会对身体健康造成一定的影响，导致不能够正常的排卵。所以在饮食上需要多吃一些含有雌性激素类的食物，比如豆浆和蜂王浆以及蜂蜜等，这些食物有助于维护卵巢的正常功能，同时也可以促进卵泡生长发育。

3、药物治疗

如果是由于身体当中激素水平出现了明显的低下导致卵泡不能够成熟，需要遵照医生指导合理使用雌二醇进行改善。