怎样淡化黑色素

想要淡化黑色素一般需要通过合理的饮食习惯，另外也可以采取药物或者是激光方式。

1、合理的饮食习惯

黑色素可能是在日常生活当中没有做好相应的防晒工作，长时间收到了紫外线照射引起的，会伴随皮肤上面出现发黑的症状。可以通过合理的饮食情况进行改善，在饮食上多吃一些维生素C含量比较高的绿色蔬菜水果，比如橙子、柠檬、火龙果等，能够起到一定的抗氧化的效果减轻，不如上面出现的黑色素沉淀的症状。

2、药物治疗

淡化黑色素也可以通过一些外用类的药物比如维生素C药膏或者是维生素E一药膏，能够减轻局部出现的黑色素沉淀的症状。

3、激光

激光属于比较快速去除黑色素的方式，在做治疗的时候，主要是利用激光产生激光能量波长，直接对局部的皮肤照射，然后将里面色素细胞分解成比较细小颗粒，状会随着淋巴系统以及血液循环排出体外，改变皮肤上面出现的黑色素症状。

在去除黑色素过程当中也要做好相应的防晒工作，不能够让紫外线直接对局部皮肤照射，避免导致皮肤上面出现大量的黑色素沉积的症状。