冰糖银耳红枣汤的功效有哪些

通常情况下，冰糖银耳红枣汤能够达到补充营养、润肠通便、滋阴养血等各种功效，对身体健康有一定好处。

1、补充营养

冰糖银耳红枣汤里面的维生素或者是膳食纤维含量比较丰富，同时还包括一些糖分和银耳多糖，能够及时补充体内所需的多种营养物质。

2、润肠通便

冰糖银耳红枣汤当中所含的膳食纤维含量比较高，促进胃肠道蠕动，加快肠道内垃圾和毒素排除，从而达到润肠通便的效果。

3、滋阴养血

冰糖银耳红枣汤主要能够达到滋阴养血的效果，能够有效改善气血不足所引起的脸色苍白、四肢乏力等多种不良症状。

除此以外，还可以缓解咳嗽、增强体质、提高食欲等，但是一次性不要过量。