主任医师 解答
许多人都有嗓子梦,都想自己能跟哪个歌星一样,唱得很好听,其实想要像歌星一样拥有一副好嗓子,那就得从后天开始练好嗓子,然后才能唱出动听的歌,在唱歌之前要做很多准备工作,如果没有准备,高音很可能就唱不下去了,在唱歌之前,需要先打开嗓子,活动喉头。怎样练唱嗓子才好呢?
首先将肺里的气全部呼出来,使呼的干净;
接着,屏住呼吸,用手按压丹田的小腹部,常说的丹田,用力将丹田鼓起,手要反作用于丹田,要用力,在鼓起时要慢慢地用力,不要鼓起来,从开始用力到极限,大概用五秒钟时间,然后到最强的时候,持续五秒钟;
最终,慢慢的放松,也不要稍稍放松,大约五秒钟,整个过程中,注意不能呼吸。
这个循环,天天这样练,两个小时,半年,你的唱功一定会很强大,但中间不要停,尤其在头七天,要坚持,而且要坚持,你真有毅力,试一试。
以下的另一个方法就是介绍给大家:
实际上歌唱到了一定的阶段,可以说,逐渐少用嗓子。有人在唱歌时用双手压住嗓子,不让嗓子向上,其实是有原因的。不过这种唱歌的方法不合适,因为嗓子如果压得低,没有向上上升,就无法歌唱,但若用手去压,就会对嗓子产生影响,而且起不到实质的效果,而不是你真正的会唱歌。但是并不是所有的歌都要压着嗓子唱,如:同一首歌,女声细细版,要把嗓子提起来才会唱得那么细。
夜间外阴两侧瘙痒可能是阴道炎所致,还有可能是过敏因素引起的,但也不排除是神经性皮炎、外阴白斑等导致的,可以根据个人情况选择合适的治疗方案。1、阴道炎如果患上了阴道炎,会出现白带增多、白带异味现象,同时还伴有外阴两侧瘙痒情况,尤其在夜间瘙痒比较明显,可以配合
一般情况下,肠痉挛可能是由于饮食不当,腹部着凉,肠道感染等原因引起的,建议到医院进行检查,在医生的指导下进行治疗,1、饮食不当如果在平时日常生活中大量进食了辛辣刺激以及不易消化的食物,容易导致出现腹痛腹泻以及肠道痉挛等不适的现象。2、腹部着凉如果没有做好腹部
预产期内裤突然湿一片可能是由于宫颈成熟、漏尿、羊水早破等原因造成,根据病因针对性治疗。1、宫颈成熟可能是由于体内的激素水平升高,宫颈逐渐的成熟,就会造成分泌物增加,出现以上症状,并不需要特殊治疗。2、漏尿女性在怀孕晚期的时候子宫比较大,一旦压迫到膀胱组织就会
女性在怀孕的时候,食欲会有所下降,并且在孕早期的时候,身体还会出现各种的不适,像是恶心呕吐,尤其是遇见比较油腻的食物的时候,有时候看上一眼都会觉得恶心难受,因此,总是想吃一些清淡而又有味道的食物,像是酒酿圆子汤,但是,在怀孕的时候,吃东西也不可以只考虑口感
暖宝宝发热原理通常是采取原电池加快氧化反应,可以达到发热的作用。暖宝宝在使用的过程中一般会采取原电池,通过氧化反应加快当中的热能转化,对于温度的升高能够起到促进的作用,从而能够起到取暖的作用。当中一般会添加矿物材料蛭石,蛭石在使用的过程中可以起到保温的作用
子宫脱垂可能是正常现象、多次生产、遗传因素等原因导致,需要合理改善。1、正常现象出现子宫脱垂的情况,大多数是由于年龄增长导致身体器官组织衰退老化的原因导致,一般属于正常的生理现象,需要做好个人护理工作来改善。2、多次生产如果患者本身有多次生产的情况时,就有可
唐氏儿就是有唐氏综合征的患儿。导致唐氏综合征患儿的原因也是唐氏综合征的病因,主要包括病原学和病机两部分。一、病因:1、导致染色体畸形的原因有遗传、环境等。正常人染色体为2条,唐氏综合征患者21号染色体会出现三条。2、孕妇的年龄、遗传因素、自身免疫性疾病、病毒感染、
头孢克肟颗粒和头孢克洛干混悬剂的区别一般指成分、药剂类型等。头孢克肟颗粒主要成分是头孢克肟,通常用于治疗患者在平时出现敏感菌感染引起中耳炎、肺炎、膀胱炎等疾病,而头孢克洛干混悬剂主要成分是头孢克洛,能够起到治疗敏感菌感染引起皮肤、下呼吸道感染、软组织感染等
女性可能是通过性生活、公共场合交叉感染、医源性传播等原因所引起。1、性生活如果在日常生活中频繁更换性伴侣,可能会导致HPV疾病的几率增加。2、公共场合交叉感染如果患者去过公共的浴池,使用了共同的毛巾和马桶,也可能会导致患者出现交叉感染。3、医源性感染如果医院的消
鹿茸片具有补血益精、强身健体、延缓衰老等作用,可以将鹿茸片泡在白酒之中进行服用,需要在医生指导下服用。1、补血益精,鹿茸中含有丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素等营养物质,可以提高人体的造血能力,起到补血益精的作用。2、强身健体,鹿茸片可以有效的改善睡眠,降低肌肉
晚上睡觉前咳嗽的原因可能是由于上呼吸道感染或者是急性咽炎引起,也有可能是出现了肺部感染。1、上呼吸道感染属于临床上常见的呼吸内科疾病,大多数发生在鼻腔黏膜部位有炎症,会表现出咳嗽以及流鼻涕或者是打喷嚏的症状,刚开始的时候,咽喉部位会有明显的咽干以及不适感,
脑疝有很多种类型,而且不同类型的脑疝严重程度和生存率有很大差异,比较常见的是脑镰下疝、蝶骨腹疝、小脑外伤切迹疝、枕骨大脑疝等,但是在治疗过程中存在着很大差异。1、脑镰状疝:脑疝中,脑镰下疝相对较轻,主要是扣带回额叶的内侧部分向脑镰下移位,通过脑镰下移位至对侧,表现