早晚身高差多少

一般人在早上起床时,个头最大,中午或晚上比早上稍微低一点,一般早上和晚上身高相差2cm左右,这种变化主要与脊椎有关。脊椎由脊椎骨组成,两个脊椎骨之间由腰椎间盘相连,腰椎间盘有一定的延展性,它的外形可以使支撑的变形而不同。在大日照下,腰椎间盘受力后会变平,整个脊柱的长度就会减少,因此身材就会有一定程度的减小。晚上睡觉时身体处于平躺或侧卧状态,腰椎间盘受力的作用减弱,因而依靠弹性的作用,可以恢复到原来的状态,使整个脊椎得以伸展,因此,早晨起来测体时,身高会稍高些。

个子在早中晚各有不同,差别2-3cm,上午稍高于黄昏,是因为脊椎中间有一椎骨连接,而腰椎间盘是相当延展的,在工作压力的作用下,会因轻微的挤压而受力,使其略微扁平,在解除工作压力后,又会恢复正常。于是自然而然地,经过一天的劳作或者长时间的站立行走,慢跑之后,腰椎间盘就会因为承受外界的工作压力,变得越来越平直,而变得更小,但是历时却变得更短了,特别是早上起床后,腰椎间盘因没有受到工作压力而恢复正常,能够恢复到原来的高度,所以早晨测得的身高比晚上要高2-3cm。

睡觉的人比夜间入眠前高出1cm以上,而导致这种变化的原因是脊椎骨中间有一个支撑点,连接着的23块腰椎间盘内的髓核产生了这种变化,髓核通常被嵌在邻近锥体的软骨板中,具有延展性,主要表现为乳白色的胶状物质。由于大白天工作及休养重的工作压力,导致髓核内液体排出,漏出,在睡前,髓核内水分达到最低值,主要表现为体积减小,主要表现在人体上,体长减小。晚上睡觉时,工作压力减轻,髓核吸收了外渗的水,主要表现为小量上升。

在早晨,准确测量的身高,和在晚上,也有一些差别,这就是为什么。

在早晨,被精确测量的人的身高,将比在夜晚时,高出1.5-2cm左右。在这种情况下,关键在于脊椎中间的腰椎间盘是否有病变。人体脊椎由33块脊椎和23块腰椎间盘构成。脊椎长度的1/4是由椎间盘的薄层厚度决定的。