戒烟后喉咙里老是有痰是怎么回事

长期吸烟会使吸烟者积聚大量烟毒,当我们戒烟后,肺中的纤毛会再次生长,然后刺激肺部毒素排出体外,并且通过黏液的方式排出,而这些黏液就是痰,戒烟后咳痰持续的时间因人而异,因为每个人的吸烟时间都不一样,而且吸烟的种类也不一样,所以痰的时间也不一样,所以痰的时间也不一样。

戒烟后喉咙里面有痰,应尽量将痰都咳出来,因为这些痰里面都含有毒素,一旦不小心咽回去会导致更严重的后果,在日常生活中,我们可以多吃一些清肺的食物,比如白萝卜,银耳等,平时可以多喝一些温开水,这样有利于毒素排出,但是一定要注意不能喝太冷或者是白萝卜,银耳等。

戒掉喉咙里面有痰其实很好,不仅能排毒,还能帮助肺功能恢复,有痰说明肺部功能已经在帮助排毒,将痰排干净可以让我们的身体更加健康。