银耳的功效一般有哪些

大家在生活中一定吃过银耳这种真菌吧，银耳最适合的吃法就是凉拌，和黄瓜拌在一起吃特别营养美味，而且一小块银耳经过水泡开以后就会变得特别大，而且银耳里面富含大量的蛋白质和碳水化合物，具有菌类之冠的美称，而且经常吃银耳还能够补肾壮阳，强身健体，那么银耳煮不烂都有哪些原因呢？

1、所选购的银耳是否熏过硫磺。熏过硫磺的银耳是煮不烂的，可以把家里剩下的银耳拿起来闻一闻，看是否有刺鼻的味道，再看颜色是否白得不正常。如果不是正常的菌香味或者颜色很白都需要注意，可能银耳本身是被熏过硫磺，是不能食用的。

2、如果银耳品质是好的，但是泡发后煮很久都不烂，就有可能购买的银耳是放置时间太长所致，因此购买的时候还需要注意检查生产时间。

3、银耳品质和生产时间都没问题，那么就是制作过程的问题。最好是用温水浸泡，不能用开水泡。泡发后需要剪掉根蒂，用煮锅慢炖。