女人生孩子最佳年龄是几岁

女人生孩子最佳年龄一般在20岁到30岁左右，具体也是因人而异。

一般情况下在20岁左右，女性的生殖系统已经逐步的发育成熟，卵巢功能也比较正常，此时的精力和体力是比较旺盛的，卵子的质量相对来说也是比较好的，但是在30岁以后，人体的各项功能也会出现逐渐的衰退，对，因此在20岁到30岁左右进行生孩子，通常能够达到优生优育的效果，有利于胎儿的健康，而且也能够减少流产以及难产的几率。

在备孕期间一定要保持良好的心态，尽量避免滥用药物。