孩子不爱吃饭的4大原因

孩子不爱吃饭的4大原因1、缺乏微量元素，2、饮食习惯，3、消化道疾病，4、功能性厌食等。

1、缺乏微量元素

微量元素的作用是活化酶系统，主要能够起到输送普通的元素，还具有调节体液的渗透压，体内的酸碱平衡，如果人体内缺乏微量元素，比如锌元素、铁元素，维生素等，都会影响到消化道酶的活性，孩子不爱吃饭可能是由于缺乏微量元素所致，从而导致孩子食欲下降不爱吃饭的情况，可以通过到医院化验微量元素，根据检查结果适量的补充微量元素和维生素，并且在日常生活中要保持营养均衡，多吃水果和蔬菜，避免挑食。

2、饮食习惯

如果孩子平时比较喜欢吃甜食，或者是存在挑食以及偏食的情况，在吃饭的时候菜品比较单一，没有孩子喜欢吃的，有可能会出现生理性厌食的情况，也有可能是由于吃零食太多，导致在吃饭的时候没有胃口，平时要保证孩子的一日三餐进食规律性，避免频繁给孩子吃零食或者是增加太多的辅食。

3、消化道疾病

如果出现消化道疾病，比如急性胃炎，慢性胃炎等情况，容易出现腹胀、腹痛、反酸、打嗝、不爱吃饭的情况，可以遵从医生指导通过服用益生菌等药物调理肠道。

4、功能性厌食

如果孩子本身脾胃不是很好，消化功能较弱，长时间吃高热量高蛋白高脂肪的食物或者是腹部受到寒凉容易导致出现消化功能紊乱的现象，从而引起孩子出现厌食、不爱吃饭的现象。