6岁孩子补钙哪种钙好

1、乳酸钙

乳酸钙作为一种传统的钙补充剂,具有易溶、易溶等缺点。含有13%的钙;要想达到成人每日补钙1000毫克,就得吃太多药片,孩子很难接受;

2、维生素D钙片

维生素D钙片主要用于补充孩子的钙和维生素D,钙是人体正常生理活动的重要微量元素,是维持人体神经、肌肉、骨骼系统细胞膜及毛细血管通透性正常,需要微量元素。维生素D参与钙、磷代谢,能促进钙、磷的吸收,对骨质的形成也有一定的作用。

3、葡萄糖酸钙

葡萄糖酸钙主要用于补充钙质,可用于防治钙缺乏症。钙质与骨骼形成有关,对骨折后骨组织的重建起着十分重要的作用。此外,钙还与肌肉收缩、神经传递素及与血液凝固有关的功能有关,并可减少毛细血管的渗透。但是葡萄糖酸钙中钙含量低,约9%,若缺钙严重,吃葡萄糖酸钙很难迅速补充。