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酒后吃什么好

2025-07-211

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酒后吃什么好

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  • 主任医师 解答

    1.蜂蜜水治疗酒后头痛

    饮少量的蜂蜜水可有效缓解酒后头痛。

    2.番茄汁治疗酒后眩晕

    番茄汁中还含有丰富的特殊果糖,能有效帮助酒精分解吸收,每次饮用300ml以上,可使酒后眩晕的感觉逐渐消失。试验证明,饮用番茄汁比生食番茄解酒更有效。在喝之前加一点盐,也能帮助稳定心情。

    3.鲜果治酒后反胃、恶心

    鲜果中含有丰富的酒石酸,可与酒中的酒精发生化学反应,生成酯类物质,降低酒精在体内的浓度,从而达到解酒的目的。它的酸味还可以有效地缓解酒后反胃,恶心等症状。若饮用前食用葡萄,也可有效防止醉酒。

    4.芹菜汁治疗酒后肠胃不适,面色发红

    酒后肠胃不适应,喝点芹菜汁可以明显缓解,这是因为芹菜中含有大量分解酒精所需的B族维生素。若胃肠道功能不佳,最好在喝酒前喝芹菜汁,以起到预防作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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