母乳妈妈吃什么会导致宝宝胀气呢

母乳喂养的时候，如果妈妈吃一些产气比较多的食物，就有可能会导致新生儿出现胀气的情况。

比较常见的食物包括卷心菜、西兰花、洋葱、白萝卜等这些食物都有可能会导致新生儿出现胀气的情况，所以需要注意，不建议吃这些食物，生活中尽量忌口，以及避免过多食用这些食物，以免对新生儿造成影响。

母乳喂养的时候，妈妈不可以吃一些过热过凉以及辛辣刺激性的食物，这些食物都有可能会对新生儿造成影响。可以吃一些优质蛋白比较高的食物以及新鲜的水果和蔬菜，有利于新生儿的吸收以及利用。