桂圆肉和西洋参蒸着吃有何功效

桂圆肉和西洋参蒸着具有补血、安神、健脾胃等功效，在食用时要在专业人士指导下，不可盲目用药，避免使用不当危害，身体健康。

1、补血

桂圆和西洋参属于名贵中药材，桂圆肉当中含有很丰富的葡萄糖以及蛋白质和铁元素，能起到很好的补血作用，促进体内的血红蛋白生成，改善面色苍白。

2、安神

桂圆肉性质甘甜，温暖能益气，健脾起到安神作用，缓解失眠多梦症状。

3、健脾胃

西洋参味甘性寒，可以补气养阴，健脾养胃，西洋参当中的成分具有增强免疫力，桂圆肉和西洋参一块蒸着吃能缓解心脾两虚引起心悸和身体虚弱等。