十一个月宝宝吃哪些食物

十一个月宝宝可以适当的吃一些水果、蔬菜、肉类食品等，家长要注意调整孩子的饮食结构，促进孩子成长。

1、水果

十一个月宝宝牙齿已经开始生长，而且孩子的营养需求已经明显增加，平时可以适当的让孩子吃一些草莓、苹果、香蕉等水果有助于补充维生素，能够提高免疫力，预防疾病发生。

2、蔬菜

十一个月宝宝可以适当的吃一些西红柿、黄瓜、白菜等蔬菜，可以及时补充碳水化合物，还能够促进消化吸收。由于宝宝的牙齿发育还不完善，可以做成蔬菜汁让宝宝吃。

3、肉类食品

十一个月宝宝可以吃一点鱼肉、虾、排骨汤等食物，可以补充钙和蛋白质。

除了以上常见的食物外，还可以适当的让孩子吃一些蛋类食品。