五个月宝宝补钙吃什么好

5个月宝宝的饮食一般是母乳或者奶粉,而母乳和奶粉含有大量的钙质,所以如果没有明显的缺钙症状,一般不需要补钙,但是如果发现有缺钙表现,就应该在医生的指导下用药。

1、如果这个时候没有明显的钙化,通常不建议再补钙,宝宝可以在医生的指导下服用鱼肝油,补充维生素D,帮助宝宝在饮食中吸收钙质,防止缺钙。家长在日常生活中也可以带宝宝到户外呼吸新鲜空气,适当接触阳光,促进宝宝自身维生素D的产生,促进钙的吸收与利用;

2、严重缺钙:5个月的宝宝出现明显缺钙症状,如夜惊、枕秃、夜间多汗、哭闹等,在临床上经过医生检查排除了其他病理性原因,诊断为缺钙,可以遵医嘱选择葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙口服液等来纠正缺钙。

家长在补钙的时候要注意,不要随意增加钙剂的用量,否则血钙过高会导致结石等疾病的发生。在服用钙剂之后要定期去医院复诊,根据患者的具体情况调整用药剂量,做到科学合理的补钙。