快睡着时突然心慌惊醒是什么原因

一般来说,快睡着时突然心慌惊醒,有可能是由于精神紧张、睡眠环境不佳、焦虑症等原因造成的,病人要根据具体的病因,对症治疗。

1.心理紧张:如果病人精神过于紧张,就会引起心神不安,从而在快睡着时突然心慌惊醒。病人可在睡前喝牛奶,听舒缓的音乐,帮助睡眠;有需要时,病人可到专业的心理咨询机构,采用放松疗法,帮助缓解精神紧张。

2.睡觉环境不好:患者在快睡着的时候,环境比较嘈杂,导致病人受到惊吓,有可能在快睡着的时候突然心慌惊醒。病人需要选择比较安静的环境睡觉,也可以戴耳塞、消声等方式来改善睡眠。

3.焦虑症:焦虑症是指无脑器质性疾病或其它神经疾病时,以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。焦虑症在睡眠时发作,会导致精神紧张、心烦意乱、坐卧不宁等症状,从而在快睡着时突然心慌惊醒。病人可在医生的指导下应用复方地西泮片、艾司唑仑片、单盐酸氟西泮等药物,也可在心理医生的指导下应用认知疗法。