婴儿身高体重不达标该怎么办

就影响婴儿身高体重的因素来看，当婴儿身高体重达不到标准时，除了遗传因素我们无法解决正常问题外，还有几个因素可以通过改变日常生活方式来调节。

1、营养素。宝宝足够的营养与宝宝的生长发育有非常密切的关系。如果宝宝只是想让宝宝长高，就不必专门为宝宝补充其他营养，如果只是想让宝宝长高，就要拼命地给宝宝补钙，也不利于宝宝的成长。在服用营养保健产品的时候，一定要遵循医生的嘱咐。

2、睡觉。宝宝有充足的睡眠有利于宝宝的成长，所以一定要注意控制好宝宝的睡眠时间。可设定好时间，比如让宝宝10点钟乖乖睡上，一天的睡眠时间足够20到28小时。宝宝每天睡眠的时间也是因人而异的，这是不能强制要求的。如果宝宝各方面发育正常，睡眠时间少也没有关系，宝宝可以长高。

3、移动。适量运动有助于促进骨骼新陈代谢，更能刺激骨骼的生长，久而久之，宝宝也会发育正常。虽然宝宝几个月大，但父母可以训练宝宝的爬行能力，让宝宝每天保持适当的活动，这样才能锻炼宝宝。

4、太阳。对人体维生素D的合成有帮助，阳光照射对宝宝有帮助，但是阳光并不是照得越多越好，特别是宝宝还小，抵抗力还不够，不能抵抗紫外线的伤害。所以宝宝在阳光下暴晒会比较好。