宝宝不爱吃鸡蛋怎么办

宝宝不爱吃鸡蛋,如果没有鸡蛋过敏的症状,可能是宝宝不喜欢鸡蛋的味道,也有可能是出现了挑食的情况。

1、变换烹调方法:如果宝宝不爱吃煮鸡蛋或炒鸡蛋,可以给宝宝做鸡蛋羹,也可以在鸡蛋羹里加入其它食品,比如虾仁、蔬菜等,改变鸡蛋羹的味道,宝宝可能会慢慢喜欢吃鸡蛋,或者把鸡蛋放进面糊里,用蒸馒头、花卷或烤面包等,让宝宝摄取鸡蛋;

2、其它蛋类:如果宝宝真的不爱吃鸡蛋,可以给宝宝吃鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋等其它蛋类,也可以弥补宝宝不爱吃鸡蛋、蛋白质、钙等营养物质的情况;

3、其它做法:如果宝宝不爱吃鸡蛋,可以多吃鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、虾、海鱼等,以补充营养,如优质蛋白质。

宝宝平时也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、桔子,还有菠菜、油菜、西兰花等,保证饮食多样化,以提供丰富有益于宝宝健康成长和成长的营养。