五六个月宝宝辅食怎么做

一、胡萝卜粥材料:大米2小勺,水120毫升,过滤胡萝卜一小勺。作法:用水泡将大米洗净1~2小时,然后放入锅中以微火煮40~50分钟,停火前加入过滤的胡萝卜,煮约10分钟。

二、猕猴桃酸奶原料:猕猴桃1/4,酸奶3汤匙,草莓酱1/6小匙。作法:把猕猴桃剥去,取1/4捣碎滤汁;酸奶放入杯中,倒入猕猴桃汁,最后加入少量草莓酱。

三、果品面包粥材料:一般面粉面包1/3、苹果汁、桃仁、桔子、杨莓等1小勺。作法:将面包切成一块块均匀的薄片,加入苹果汁煮软后,再将桃子、桔子和杨莓混合在一起,放进锅里再煮片刻。

四、蛋黄泥料:鸡蛋一只。作法:将鸡蛋煮熟后,用勺子将它碾成泥,再加入适量开水或配方奶,调匀成糊状。最初可以从1/8个蛋黄开始,然后逐渐增加到1/4、1/3,这取决于宝宝的接受程度。

五、鲜肝薯糊材料:土豆20克,大米30克,鸡肝5克。作法:1、用清水洗净鸡肝,置于小煮锅内煮熟;捞起(待用鸡肝留水),取约1/3捣成泥。2、把土豆洗净,放入锅内煮至软,捞起,压成薯茸。3、将大米淘净后,加入煮鸡肝的水,用大火煮沸,转小火熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥及土豆茸,搅拌均匀,关火,待温热后喂给宝宝。