5岁到6岁儿童缺钙怎么补

5岁到6岁儿童缺钙可以通过一般治疗、饮食调理、药物补充等。

1、一般治疗

5岁到6岁儿童缺钙会影响睡眠质量、腿部抽筋、身体多汗等，如果缺钙不是很严重，要多晒太阳，有助于改善缺钙现象。

2、饮食调理

5岁到6岁儿童缺钙可以通过饮食调理，多吃含钙质食物，比如虾皮牛奶、豆制品等。

3、药物补充

5岁到6岁儿童缺钙缺钙比较严重时，要听从医生指导，服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等。

除了以上的方法补充外，还要保持饮食均衡，有助于身体的快速发育。