6岁儿童能不能喝蜂蜜水

6岁儿童一般能喝蜂蜜水，但是也要避免一次性喝得太多，另外平时还需要添加一些高营养的食物，才有助于促进身体的生长发育。

蜂蜜水中含有葡萄糖以及果糖，适当喝些蜂蜜水，通常能够起到润肠通便的作用，还有助于改善便秘以及预防便秘，也有助于促进食物的消化以及吸收，6岁儿童通常免疫功能相对来说已经较为完善，因此可以适当喝些蜂蜜水，不会对身体的生长发育造成不利影响，由于蜂蜜中含糖量较多，因此尽量避免喝的太多，否则很有可能会导致口腔内细菌滋生，并且还有可能会影响到牙齿的发育，也有可能会增加患上龋齿的几率，由于儿童的身体处于生长发育阶段，所以平时需要给儿童添加一些高蛋白的食物，比如鸡蛋以及牛奶和瘦肉等等，还可以适当吃些瓜果蔬菜，能够补充维生素以及微量元素，也有助于补充膳食纤维，从而可以促进肠胃蠕动，还有助于促进排便。

平时需要保持规律生活起居，应养成早睡早起良好习惯，每天睡眠的时间需要在10个小时左右，能够使身体得到充分的休息，促进身体的正常发育，日常也可到户外运动锻炼，比如跑步以及骑单车和散步等等，有助于促进骨骼发育。