一岁宝宝不爱吃饭该怎么办

一岁宝宝不爱吃饭一般需要通过调整饮食的方法改善，同时还需要通过药物的方法调整，需要根据引起的病因决定。

如果是经常添加一些零食或者是含糖量的食物，很可能会导致抑制食欲，并且还会导致宝宝出现食欲下降或者是不爱吃饭，一般需要将零食或者是甜食停掉，这样能够使主食的摄入量逐渐的增多。但如果通过适当调整不能达到改善的效果，很可能是因为患有胃肠道疾病所引起的，比如消化不良或者是急性胃肠炎，如果是消化不良所引起的，需要配合医生使用助消化的药物治疗，比如健胃消食片，这样能够达到促进食物吸收和消化的效果，另外也可以通过腹部按摩的方法调整，适当按摩能够达到促进胃肠道蠕动的作用，而且还能够加快食物的吸收和消化。

平时还需要养成良好的喂养习惯，比如定时定量或者是少量多餐，不能够一次性喂养过多。如果在调整一段时间之后没有得到任何的改善，需要及时到医院做进一步的检查或者是调整，以免对宝宝的健康或者是生长发育造成影响。