小孩缺微量元素的症状是什么

小孩体内微量元素缺乏的情况也不一样,要根据缺元素的情况来选择合适的微量元素。

1、锌缺乏:锌缺乏表现为厌食、生长缓慢、味觉减退、抵抗力差等,可以通过补充牡蛎、肉、葵花籽、猪肝、牛肝等丰富的食物摄入量来弥补缺锌。

2、缺铁:缺铁儿童表现为贫血、注意力下降、儿童智力发育受损、学习能力下降、记忆异常,铅中毒的发生率比不缺铁的儿童高3-4倍。补充动物性食物如肝、血和瘦肉可以得到补偿。

3、钙缺乏:当钙缺乏时,会出现发育不良、骨骼畸形、牙齿发育不全等。补充牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜等富含微量钙的食物可以弥补缺钙。

4、碘缺乏:当碘缺乏时,会出现智力低下、甲状腺激素分泌减少、身体发育迟缓、严重的会导致呆滞等症状。摄取干海带、海鱼、海藻类和瘦肉、家禽、奶制品等富含微量碘的食品可以补充碘缺乏。