九个月宝宝辅食制作

九个月宝宝已进入到辅食阶段,此时宝宝的消化系统正在逐步完善,除了奶粉外,还能吃些别的东西。

这个月为断奶做准备,宝宝一天的饮食应该有各种具备,营养搭配,至少有两餐以辅食为主,不偏食。每星期增加一种新的肉食,让婴儿用手来吃切成小块的水果,面包等等。可以给各种辅食,如水,果汁,土豆泥,豆腐,菜汤,婴儿饼干,米糊,米粉,面条,鱼松,肉松,鱼汤,肉末等,都可以提供各种辅食,如断奶婴儿。但是不能吃刺激性食物、坚果、过甜、太腻、太咸的食物。

1、新鲜的橘子柚子汁

柚子洗净去皮。对半切开,挖出果肉。、橘子洗净,剥去果肉。把橘子和柚子放进搅拌器里,挤几滴柠檬汁。搅拌器启动。榨取汁,盛在杯中。

2、橘色土豆泥

土豆去皮切片,用蒸锅蒸。土豆蒸熟后,压成土豆泥(特制的压力子或汤匙),也可以放入保鲜袋里,用擀面杖擀成泥,尽量压碎,口感会好一些。橘子切下来,取橘肉备用。土豆泥与备好的橙肉混合,搅拌均匀。

3、果蔬羹

苹果,红薯切碎。在小的罐子中,加入适量的水。把苹果和红薯放进锅里煮。将其放入搅拌器,将其与汤料混合。把苹果,红薯打成泥。

母亲可以根据宝宝的口味来准备副食,这样宝宝就更容易接受了,喂给妈妈也会省心不少。