主任医师 解答
宝宝初次吃蛋黄一般可以煮熟之后直接吃、制作成鸡蛋羹、煮熟之后放入粥里面等,要避免一次性吃太多。
1、煮熟之后直接吃
蛋黄里面卵磷脂以及微量元素非常丰富,可以煮熟之后少量的吃蛋黄,然后喝一些温开水,可以促进身体的营养吸收以及利用。
2、制作成鸡蛋羹
可以通过用蛋黄制作成鸡蛋,更能起到增进食欲的效果,还可以补充机体所需要的营养成分。
3、煮熟之后放到粥里面
如果是蛋黄比较干的情况下,也可以在吃小米粥的时候放入到粥里面搅拌直接吃,可以减少对身体产生的一些刺激性。
除此以外也可以煮好之后压成泥状,通过用母乳或者是配方奶粉调成糊状。
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