主任医师 解答
1、优美形体
正处于生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、动作协调
舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性、柔韧性
由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。
4、磨练毅力
从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。
5、提高身体素质
舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。
6、提高合作能力和集体荣益感
舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
7、培养审美情感
舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
8、培养自信心
舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。
9、促进智力
舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。
眼球上面长了白色的东西一般是不正常的,可能是出现了急性结膜炎引起的,这属于一种比较常见的眼科疾病。在日常生活当中,如果没有注意眼睛局部的卫生护理工作,一旦受到了细菌感染之后,会导致急性结膜炎,伴随结膜部位充血,会有大量的分泌物出现,眼睛上面也会出现一些白色
第一鼻子骨折表现。鼻出血:绝大多数鼻子骨折均会有鼻腔黏膜的撕裂及鼻大量出血。局部畸形:引起鼻子骨折的暴力来自一侧时,同侧鼻骨下陷,对侧隆起,成歪鼻畸形,正面暴力常使两侧鼻骨骨折,出现鼻梁塌陷,形成鞍状畸形。伴有鼻中隔脱位的鼻子骨折,可见鼻中隔或鼻腔内软骨暴
华法林和瑞舒伐他汀药一般情况下可以一起吃,通常情况下联合用药,才能达到比较好治疗效果。华法林和瑞舒伐他汀药搭配在一起服用能够起到比较好,抗凝血效果,可以在一定程度上防止血栓形成,通常情况下有利于血管血液循环,两种药物搭配在一起吃,通常情况下不会导致药物里面
血中血脂检测指数上升,临床上称为高脂血症,那么高血脂对病人是一个很危险的信号,如果不能控制血脂的情况,预示着未来有心脑血管疾病,如冠状动脉粥样硬化性心脏病的风险会显著增高。当冠心病还没有发生之前,头晕也会随之而来,那么这是怎么回事呢?因为高血脂患者血液粘稠程度已高
宝宝拉黄屎很稀可能与喂养不当、病毒感染、乳糖不耐受等原因有关,可通过调整喂养、补液治疗、腹部保暖、药物治疗等方法缓解症状,若病情加重需及时就医。1、调整喂养母乳喂养的宝宝,母亲需减少高糖、高脂肪食物的摄入;奶粉喂养的宝宝可适当减少单次奶量,增加喂养次数。若
堂叔患上了膝关节骨质增生,行走时已受限,有时关节还会嘎嘎作响,准备两天动手术治疗,跟大家说下膝关节骨质增生有什么症状吧!征兆一:骨质增生的病征。颈椎骨质增生骨质增生,活动受限,颈部活动有弹响;腰椎骨质增生、胀痛、僵硬和疲劳,甚至弯曲受限;膝关节骨质增生、持续性隐痛、
痔疮热水坐浴能够有效起到辅助作用,促进痔疮内血管血液循环,改善局部出现的淤血情况,对于轻微的痔疮有效果,如果痔疮特别严重,也可以去正规医院通过药物或者是手术治疗,具体要根据病情严重程度来决定。1、药物出现痔疮不是特别严重,局部出现瘙痒和轻微的疼痛感,可以在
俯卧撑的呼吸方法需要同步式的呼吸法,还需要根据个人的身体状况来判断。做俯卧撑的时候应该缓慢,而且每做一次的动作需要进行呼吸,进行锻炼的时候,一般是向下的时候呼气,向上的时候吐气,每个人的体质一般是不同的,每天200个俯卧撑是属于正常的情况,可以达到减肥的效果
孕妇肚皮上起小红点痒可能是生理因素、湿疹、过敏等原因造成的,需要针对原因改善。1、生理因素在怀孕之后由于子宫变大,可能会导致皮肤纤维层断裂,出现长妊娠后现象,伴随皮肤上面起小红点和瘙痒等表现,一般可以在局部涂抹一些橄榄油进行改善。2、湿疹肚皮上面出现了湿疹之
经期是可以吃燕窝的,燕窝有滋阴润燥,益气养阴,添精补髓的功效.养血止血的功效对经期女性帮助非常好,可以防止痛经的情况的出现.同时,燕窝中就含有一种非常重要的多肽类激素--表皮生长因子.这种物质在人体的绝大多数体液中存在,在乳汁,精液等中的含量尤高.在人体内,它主要由
一般情况下,哺乳期是可以适当的吃一些蚕豆的,并不会对身体的健康造成影响,也不会影响到乳汁的分泌。蚕豆属于平时比较常见的一种豆类,其中含有较丰富的营养物质,其中包含钾元素,磷元素,铁元素,钙元素以及镁元素等,微量元素其中也包含维生素B1,维生素B2,磷脂以及蛋白
肚子艾灸的好处与功效是通经活络、活血止痛、温中补虚等,可以选择穴位治疗来改善。1、通经活络在做艾灸治疗时,可以达到通经活络效果,对于经络淤堵引起的局部疼痛和局部麻木等都有非常好的效果。2、活血止痛在肚子部位出现气血运行不畅时可能会出现疼痛症状,需要选择腹部穴