适合消化不良宝宝的饮食食谱有哪些

适合消化不良宝宝的饮食食谱可以吃小米粥、山楂粥、南瓜粥等比较好。

1、小米粥

宝宝消化不良可能是肠胃动力较差引起，要多吃易消化食物，小米粥当中含有营养成分比较丰富，并且很容易被肠道吸收，能改善消化不良症状。

2、山楂粥

宝宝出现了消化不良，可以适量吃山楂粥，能有效刺激宝宝的胃液分泌，改善消化不良。

3、南瓜粥

宝宝出现了消化不良，可以吃南瓜粥当中含有膳食纤维，能有效加速肠胃蠕动，帮助食物快速消化。

除了以上的食物，还可以多吃蔬菜粥或者软面条等。