六个月宝宝一天喝多少水

六个月宝宝一天喝大概需要喝100毫升到300毫升之间的水，宝宝喝水的多少，需要根据代谢以及空气是否干燥决定。六个月宝宝一般吃母乳和配方奶粉当中含有很多的水分，如果在夏季炎热，空气干燥的环境，可能饮用的水量需要增加。

六个月宝宝对于饮水量比较多，能加速身体的代谢，适量喝水还可以缓解便秘的症状，能有效的软化大便，能预防上火。喝水时要分开多次饮用，代谢比较快，可能饮用的水量也会适当增加。如果是纯母乳喂养，可能饮水量需要酌情减少。